divendres, 11 de gener del 2013
Día 011
En ayunas 0'5p:
2 ciruelas y un vaso de agua 0'5p
Desayuno 4p:
Café con leche desnatada y sacarina 1p
Pan con Philadelphia y york 3p
A media mañana 0'5:
Un cortadito 0'5p
Comida 9p:
Trinxat de col i patata 5p
Escarola con vinagre, sal y aceite 1p
Una rebanada de pan 1p
Una copa de vino 2p
Una manzana y una mandarina 0p
Merienda 2p:
Café con leche desnatada y sacarina 1p
Plátano 1p
Cena 9p:
Una taza de consomé 1p
Pan con tomate y algo de aceite 2p
Queso 4p
Un mordisco de botifarra negra (concretamente 14gr) 1p
Un bombón 1p
Total puntos: 24'5 (m'he pasao)
Agua: 2 litros
Ejercicio: descanso semanal (1er día de 2)
Sueño: 6h + 1h de siestorro
Estado de ánimo: nerviosita perdía todo el día, y sin saber por qué. No estoy muy fina, me duele el cuerpo, la garganta me escuece, la cabeza la tengo embotada... qué rarita estoy, ozú.
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