Día 030, martes

Puntos del día:  26'5

medio más de lo que tocaba

En ayunas:
dos ciruelas secas y un vaso de agua   (0p)

Desayuno: 7p
café con leche desnatada y sacarina  (2p)
una rebanada de pan (3) con tomate, aceite (1p)
y jamón serrano sin grasa (1p)

A media mañana: 
un cortado (1p)

Comida:  12'5p
Espaguetti carbonara bonArea (10 puntos)
ensalada de lechuga con pepinillos y 5 aceitunas (0'5p)
con aceite (1p) y vinagre
un yogur desnatado con 1 Cd de salvado de avena (1p)


Merienda:  2p
café con leche desnatada y sacarina (2p)
2 mandarinas y un plátano

Cena: 4p
Sopa, un plato  (2p)
lechuga con aceitunas (1p) y aceite (1p) y vinagre
2 mandarinas

Agua:  2 litros 

Sueño: 6  horas   (tengo que acostarme anteeees)

Ejercicio: 
un cuarto de hora de andar, pero poca cosa

Estado de ánimo: me he encabronado con un vecino guarro, cochino y asqueroso que me ha jodido el día entero, cagüensusmuertoscoñoya


Reto 1: venía tan encabronada que me ha ido de un pelo de ponerme a llorar de rabia y asco, así que ni he ordenado ni he dado pie con bola, cosa que aún me ha deprimido más

Reto 2: cumplido, medicina tomada


Reto 1: 
durante 30 días, ordenar una parte de mi casa 1/2 hora

Reto 2:
durante 30 días no olvidar el medicamento